最近這幾個晚上睡覺的時候，小腿會突然抽痛，而且動彈不得，從來都沒有這樣的感覺，後來才知道原來是抽筋，上網搜尋了一下知識才知道原來小腿抽筋是因為缺少鈣質，所以，我要多補充鈣質。
老公跟同事聊天的時候說到我晚上小腿抽筋，同事有教他怎麼幫我解決抽筋的小腿，畢竟大肚婆是無法碰到自己的腳，連洗澡都有問題了，後來晚上只要一抽筋我就會大喊：『老公！好痛！』，這時候，老公就會把我的腳掌往我的臉方向慢慢的扳…這樣我就不會痛也可以動了…這個方法還真不錯！
2012/10/19 posted
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